あなたのスコアは復習で決まる？
Hi！How are you？
TOEICマスターのみきにくです。
さて、本日のテーマは
復習の重要性についてです。
あなたも小学校の頃から親や先生に
耳にタコができるくらい
「復習は大切だから
ちゃんとやりなさい。」
と言われ続けてきたと思います。
でも正直復習って
めんどくさくないですか？
その気持ちめちゃめちゃわかります。
僕も復習の重要さがわかっていなかった頃は
テストのやり直しとか全くやらずに
復習の課題もほとんど答えを丸写ししてました。
しかし高校の時にある先生が
というものを教えてくれたことにより
それからはちゃんと復習するようになりました。
すると僕の成績はぐんぐんと伸びていきテストで
今までとったことないような成績を
とることができるようになりました。
なんなのでしょうか？
ドイツの心理学者のヘルマン・エビングハウスが
無意味な音節を記憶させ時間の経過とともに
どれほど忘れるのかを数値化したものになります。
それをグラフ化したものがこちらです。
これを見てあなたはどう思いますか？
めちゃめちゃ驚きませんか？
「勉強してもほとんど忘れてしまうやん」
って思いましたよね。
でも安心してください。
一つだけ学んだことをしっかりと記憶に
定着させることが出来る方法があります。
それが復習です。
次のグラフを見てください。
これはカナダのウォータールー大学の
研究結果をグラフ化したものなんですが、
黒い線が復習しなかった場合の記憶の定着率です。
そして黄色の線が
24時間以内に10分間の復習をすることで
記憶の定着率はほぼ100%になり、
次に、1週間以内にたった5分の復習によって
記憶はさらに定着し、
さらに1ヶ月以内に2~4分の復習を行うことで
1ヶ月後も学んだことを
ほぼ100%覚えていることが
出来るのです。
なので皆さん一回やった問題や単語を
それぞれ
その日のうち、1週間以内、１ヶ月以内に
復習することによって
記憶にめちゃめちゃ残りやすくなります。
僕のオススメの復習方法は
昼にやった問題を繰り返し音読し復習することによって
単語や英文の意味などを効率よく
覚えることができます。
復讐の重要性がわかったところで
行動しないと意味ありません。
昼にやった問題集を今から出して
１つでもいいので復習して下さい。
人間は今やらないと思ったらやらない生き物です。
この記事を開いてトイレに行ってからしよう、
Instagramのストーリーを見てから復習しようだと
今までのままです。
今すぐ
最近といた問題を机の上に出して、
復習して下さい。
今すぐ行動することが出来れば
自分の行きたい企業の内定をとることができます。
なので考えるよりも先に行動しちゃいましょう！
